Posts

4 Manfaat Penting Tidur Terhadap Prestasi Sekolah Anak

Tidur merupakan sebuah hal yang penting dan semua manusia wajib untuk tidur supaya mereka bisa mengembalikan tenaga dan energi yang dimilikinya untuk menjalani aktivitas di kemudian hari dengan baik. Hal ini juga terkait dengan prestasi anak Anda jika mereka istirahat dengan baik.

Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari American Research membuktikan bahwa anak-anak yang memiliki porsi tidur yang cukup ternyata bisa memiliki prestasi yang luar biasa dibandingkan dengan mereka yang kurang tidur setiap harinya.

Salah satu kerugian dari kurang tidur bagi anak adalah mereka menjadi kurang fokus untuk menyerap pelajaran yang ada di sekolah mereka. Padahal hal ini sangat penting guna membuat nilai mata pelajaran mereka semakin bagus. Banyak anak yang begadang hingga malam hari untuk main game atau menonton TV dan orang tua tidak mengawasi hal tersebut.

Jika hal ini terus terjadi maka sampai dewasa nanti anak tersebut akan kurang bisa memiliki daya fokus yang bagus. Hal ini bukannya malah memberikan manfaat, malahan akan memberikan kerugian yang sangat besar. Dengan melakukan istirahat yang cukup maka anak Anda akan bisa mendapatkan tubuh sehat yang mereka inginkan serta tubuh mereka akan bisa bebas dari segala macam radikal bebas yang ada di sekitarnya pula.

Prestasi yang baik tentunya sangat didambakan oleh orang tua namun ini harus dibarengi dengan istirahat yang cukup bagi anak Anda. Masih banyak beberapa orang tua yang memaksa anaknya belajar hingga malam hari padahal kondisi tubuh sang anak sudah sangat capek sekali. Jika hal tersebut terus terjadi maka anak Anda akan mengalami banyak masalah yang signifikan nantinya.

Anak Anda perlu untuk istirahat dan jangan diforsir untuk terus belajar tanpa henti karena ini akan merugikan bagi mereka. Istirahat yang cukup juga tidak hanya akan membuat otak anak Anda segar kembali tapi juga meredam jiwa mereka dari stress dan juga depresi akibat banyaknya yang harus mereka pelajari setiap harinya.

Setidaknya anak Anda butuh istirahat untuk 8 jam setiap hari supaya mereka bisa beraktivitas dengan maksimal dan mampu menyerap pelajaran dengan baik. Memiliki anak yang cerdas tentunya bukanlah hal yang sulit untuk Anda lakukan.

Resepnya hanya sederhana, Anda harus menyuruh Anda Anda belajar dengan giat serta istirahat yang cukup. Anak Anda mungkin juga butuh hiburan maka Anda harus memberikan hiburan tersebut berupa gadget, game, komputer dan lain sebagainya namun jangan biarkan mereka terbuai dengannya. Anda harus mengajari mereka untuk disiplin waktu.

Mereka harus tau kapan harus belajar, kapan harus bermain dan kapan harus tidur. Ini akan menimbulkan kebiasaan yang baik sejak kecil hingga dewasa nantinya.

(Source : kidshealth.orghuffingtonpost.comlivestrong.com )

Baca Juga Berbagai Artikel Bermanfaat Lainnya Untuk Anda : 

Lihat Juga :

Promo Kasur dan Spring Bed Dari Merek-Merek Terbaik Kepercayaan Anda

Diskon Dimulai Dari 35% – 50% : HEMAT Sampai Jutaan Rupiah

( Bergaransi Resmi Pegas 12 – 15 Tahun, 100% Baru )

 Harga Kasur King Koil : Diskon  Rekomendasi & Promo Matras Untuk Pengantin Baru 
jual king koil springbed tempat tidur untuk pengantin baru

 

*) Beberapa Contoh TESTIMONI :

testimoni galleria furniture bandung

>>> Silahkan Lihat Lebih Banyak TESTIMONI Kami Lainnya >>>