Posts

article-back-ache3

Tips Memilih Matras / Spring Bed Bagi Yang Memiliki Sakit Pada Tulang Belakang

Tidur pada kasur yang salah dapat memperparah rasa sakit pada tulang belakang ( pinggang, punggung, bahu belakang) yang Anda mungkin sering alami. Kurangnya daya topang dari sebuah matras akan secara otomatis memberikan postur tidur yang tidak ideal bagi tulang belakang. Secara jangka panjang, hal ini turut berkontribusi terhadap rasa nyeri pada tulang belakang.

Bukan hanya tulang belakang, tetapi otot-otot Anda pun akan turut mengalaminya. Ciri-cirinya adalah Anda merasa pegal dan linu ketika bangun tidur. Read more